儿童身高标准（儿童身高标准体重表） - 鸿海伟业生活资讯网

本文目录一览：

• 1、儿童身高体重标准表
• 2、儿童身高标准表2020男孩
• 3、儿童 标准身高
• 4、儿童正常的身高范围是？

儿童身高体重标准表

儿童身高体重标准如下：

0～12岁的男孩身高标准分别为76.5厘米、88.5厘米、96.8厘米、104.1厘米、111.3厘米、117.7厘米、124.0厘米、130.0厘米、135.4厘米、140.2厘米、145.3厘米、151.9厘米；

体重标准值分别为10.05公斤、12.54公斤、14.65公斤、16.64公斤、18.98公斤、21.26公斤、24.06公斤、27.33公斤、30.46公斤、33.74公斤、37.69公斤、42.49公斤。

0～12岁女孩身高标准分别为75厘米、87.2厘米、95.6厘米、103.1厘米、110.2厘米、116.6厘米、122.5厘米、128.5厘米、134.1厘米、140.1厘米、146.6厘米、152.4厘米；

体重标准值分别为9.4公斤、11.92公斤、14.13公斤、16.17公斤、18.26公斤、20.37公斤、22.64公斤、25.25公斤、28.19公斤、31.76公斤、36.10公斤、40.77公斤。

帮助孩子长高 ***

1、充足的睡眠

近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长激素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用。而生长激素的大量分泌，必须是进入深度睡眠才会发生。想要孩子长得高，家长更好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。

2、均衡的饮食

孩子身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到更好发挥。

儿童身高标准表2020男孩

男孩1岁身高是76.5厘米。

具体每个阶段的身高标准如下：

1岁76.5厘米。

2岁88.5厘米。

3岁96.8厘米。

4岁104.1厘米。

5岁111.3厘米。

6岁117.7厘米。

7岁124.0厘米。

8岁130厘米。

9岁135.4厘米。

10岁140.2厘米。

11岁145.3厘米。

12岁151.9厘米。

13岁159.5厘米。

14岁165.9厘米。

15岁169.8厘米。

16岁171.6厘米。

儿童 标准身高

儿童身高的标准每个年龄段是不太相同的，出生之后的宝宝平均身高是在50cm，三个月的宝宝平均身高是在61-63cm，一岁左右在75cm，两岁的时候在86-87cm左右，两岁以后平均每年的身高相对增长比较固定在5-7cm，所以两岁以后可以用公式来测量儿童的身高标准，可以用年龄×7+75进行预测，身高的生长也并非是匀速的也存在个体差。

除了年龄以外还有男女的差别、城乡的差别，还有遗传因素的影响都会对孩子的身高略有差异，所以不能把标准当成唯一的评价指标，我们除了看他的身高以外还要看他匀速发展过程。如果出现长时间的停滞就要找出不发展的原因，有的可能前期发展比较快，后期长时间出现停止，也要和儿科医生或者保健医生进行探讨，是不是出现了疾病状态或者营养的问题出现了身高的不发展。

儿童正常的身高范围是？

3岁1米，4岁1.1米，5岁1.15米，6岁1.22米，7岁1.28米

拓展资料

从整体水平来看，2021年的儿童身高标准数值同去年相比，增高几厘米。男孩的矮小身高数值零界点上升了5_左右，偏矮的数值上升到3_，对比之前的标准值上升了2_左右，超高界线与之前对比，没有太大变化。女孩的矮小身高上升了5_，偏矮界限上升了3_，对比之前的标准界限多了2_，超高界限也没有什么变化。

如果孩子在十岁到十二岁之间突然长高，标准超过了超高线的三公分，第二性征也有所变化，男生会长喉结，女生会来大姨妈，这都表明孩子可能会过于早熟，这时就需要父母的额外干预，避免孩子未来长得太高，超出了标准范围。

孩子的骨骺线和骨龄决定了孩子未来是否有机会长高。骨骺线没有完全闭合，骨龄依旧在较小的状态下，这说明孩子以后还有长高的机会，因此父母不用过于着急。

孩子长高跟拥有丰富的营养素是分不开的。长高除了需要补充钙之外，其他的营养也要保证充分的量，不然生长激素和甲状腺激素就不会分泌足够的量去帮助孩子长个子，孩子身体当中能量和蛋白质不足，也会导致没办法长高。因此爸爸妈妈们在日常给孩子准备食物的过程中，粗粮、水果、肉、奶、蛋类、蔬菜一样都不能少。

到了晚上要督促孩子早点睡觉，并且要关灯睡觉。小孩子晚上熬夜会不利于分泌生长激素，从而影响他正常长高。

很多孩子都特别喜欢油炸的食品，口感好得让孩子上头。但是这些食品吃多了会让孩子长得很胖，还会让孩子的身体变得早熟，因此父母日常一定要监控好孩子的饮食，超重特别严重的孩子，更要多加控制日常的高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。

孩子骨骺线提前闭合，骨龄比实际年龄大，这些都是孩子处于早熟的状态，而且也说明留给孩子们长高的时间变短了。

把别人的成功都当个案，就注定找不到普遍有效的成功，因为成功最重要的法则是与众不同。摆脱教育困境，学习个性化教育。

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